如何才能不让眼跳(有什么好方法不让眼跳了)
目录导读：
如何才能让右眼不跳?
保持充足的睡眠
眼皮老跳如何办?
分类: 医疗健康
问题描述:
我母亲上个星期右眼皮老跳，这个时期左眼皮老跳，我觉得没什么，我母亲却硬要说有哪种病，我只好来问问
解析:
什么会眼皮不停地跳？
眼皮为啥会跳呢？真的像老一辈说的，左眼跳福，右眼跳灾吗？
可能每一个人都曾有地眼皮跳的体验感觉，它算不上病，但确实让人难受，民间有“眼皮跳能征兆凶吉”的讲法，也有“左眼跳财，右眼跳灾”之说。那么，眼皮为啥会跳？有哪种方式可以防治？
从人体解剖学来讲，眼皮称为“眼睑”，眼睑内有两种肌肉，一种叫做“眼轮匝肌”形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合，另一种肌肉叫“提上睑肌”，它收缩时眼睑就睁开。
这两种肌肉的不断收缩，放松，眼睛就能睁开和闭合。一旦受到某种因素的 *** ，这两种肌肉兴奋，产生了反复的收缩，甚至痉挛或颤动，于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动，难以控制。这便是眼皮跳。
最常见的致使眼皮跳的缘故是用眼太过，造成眼睛疲劳，或操劳、精神过度紧张等等。打比方说电脑打得时间太长；在强光或弱光下用眼太久；考试前精神压力过大，题海做得太滥等，使眼皮乏力而不自主地跳起来。此时，只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼。若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光，又没有配戴适合的眼镜而造成眼皮跳，则恰好是在提醒你，可以去配付适合你视力的眼镜了。
假如排除了上述多种因素，且眼皮跳动不已，愈来愈甚，则可能因患有眼疾所致，应请眼科医生为你仔细寻找病因，作对症治疗。
“眼皮”在医学中叫“眼睑”。人们的眼睑内有一片很薄的肌肉，叫做“轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长，它的收缩引起眼睑收缩。假如在轮匝肌纤维的某个部分，因为某种原因促使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”现象，医学上称为“眼睑震颤”。
老话说：“左眼跳财、右眼跳灾”，然而这一说法并没有科学根据，“眼皮跳”事实上是人体某种疾病的先兆。
眼皮跳事实上是反映人体健康的状态情况的一个报警器。绝大都单纯眼皮跳的人来说，多见的缘故是用眼过度或操劳、精神过度紧张等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可致使眼皮跳。
绝大都因眼肌疲劳、神经紧张等致使的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。假如因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就能够得到缓解。假如有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。假如眼皮跳动加重，致使眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。
在生活之中，很多人皆有过眼皮跳的经历。跳动多出此刻上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展。
民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的讲法，因而眼皮跳动会让许多人担心。但医生并不这么认为，“眼皮跳事实上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过如此的经历，医学不相信这几个民间说法。”清华大学第二附属医院左焕琮院长说。
眼皮跳固然没有性命之忧，但是让生活和工作质量大打折扣。医生提醒，若眼皮持续跳动不缓解，应该早日去看医生。
眼皮跳分生理和心理性
据了解，生活之中通常引起眼皮跳动的缘故，包括过度操劳、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这几个因素可以 *** 眼部神经，致使肌肉收缩，紧接着就会引起肌肉跳动。
生理性眼皮跳一般比较轻微，假如是操劳过度，休息后就会好，即便是有炎症等病因也都是可Yi经过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展走势是进行性加重。
据左焕琮医生介绍，面肌痉挛引起的眼皮跳，绝大对数是单侧的，双侧的很少。面肌痉挛患者一般最初是眼皮跳，过了几个月或者一年后嘴巴就开始抽动，抽动到一定程度，两眼睁不开，嘴巴也歪到一边去，这时病况就很重了。同时，患者看东西不方便，心理上的压力也特别大。
严重者当心面肌痉挛
左焕琮认为，假如眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，仅需要闭闭眼睛休息一下就行了。但假如持续时间长，甚至双眼都跳，给生活带过来了麻烦，就应该去看医生、找病因了。
据了解，来医院就诊的不少患者，其眼皮跳动长达几年。例如，有的患者最开始就是上眼睑有一点跳，紧接着慢慢往下发展，下眼睑也开始跳，甚至嘴角都开始抽动，跳得厉害时候就感觉到恶心、头晕。这几个患者患的就是面肌痉挛，或左侧，或右侧，或双侧。
面肌痉挛病根在脑内
据左焕琮介绍，严重面肌痉挛最有利的治疗办法之一就是显微血管减压术，把这根血管从兴奋的神经上移开。“过去因为对面肌痉挛认识不足，治疗都是在破坏神经上下工夫，想办法对神经封闭或者切断一部分。此刻病因清楚后，只要把血管从神经上移开就能够了。”他说。
据了解，这个手术是一个微创手术，需要在头颅上开一个很小的洞。手术步骤大致是：在患者面肌痉挛的一侧耳朵后，打一个1．5厘米的小洞；在显微内镜下找到压迫面部神经的血管，紧接着把神经和血管分开，再垫上专门的垫片来解除神经压迫就好了。
有的患者手术后，眼睛继续跳动一些时日，这是由于把血管移开后，神经恢复需要一个过程，什么时间长好了就彻底不跳了。据介绍，手术时间一般需要一个多小时就能够了。
眼皮跳手术后会否复发
据了解，就当前的医疗技术来讲，复发机率非常小。同时，随着手术的水平提高，常见的并发症—面瘫的发生率已经很低了，一般不可能造成永远性面瘫。
一般而讲不论是早做还是晚做，都可以使跳动停止。但面肌痉挛时间久了后，面部肌肉容易萎缩，变形。假如发生肌肉变形，则术后多能看出痕迹。医生建议，面肌痉挛应尽早做手术。
但医生指出，假如是外伤，例如车祸后致使的面肌痉挛，外伤已经损伤了神经。故具体要看患者的情形来分析怎样治疗。另据透露，目前这项手术的费用在1．2万元左右。
眼皮跳如何办才能不跳
5
补充维生素
眼皮跳个不停也有或许是缺乏维生素了，可以适当的补充一些维生素A胶丸、维生素B片或者胡萝卜素等。但是这肯定是长期调理缓解眼皮跳的方式方法，并不能立即见效。
6
内服中药调理
中医上呢认为眼皮跳个不停或许是因为心脾血虚引起，可适当食用一些当归、人参的滋补中药，或者到中医院开能够长时间调理的药方，改善个人体质，不但能够解决眼皮跳的毛病，身体其他方面的毛病也能得到改善，如失眠、易疲劳、健忘、头昏目眩等。
7
轻度眼皮跳可自愈
有时候轻度的眼皮跳，对身体是没有作用与影响的，可以自愈的，所以可以不去管他，自不然就会好的，不必太过忧心。
眼皮跳如何办才能不跳
1
热敷
方法：平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意和提防涂上眼霜或润肤霜。
作用：可以增强眼部血液通畅，缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。
2
按摩
方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。紧接着再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。
作用：可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液通畅，对于长久用脑，长久用眼，神经紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。
3
针灸
方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶。
作用：可补气血，增进血液通畅，适合使用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛。
注意和提防：应到专业的中医院请专业的医师进行针灸。
4
滴眼药水
假如是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，应该使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。
注意和提防：最好使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药。忌胡乱购买滴用。
右眼皮总是跳，有哪种方式可以制止眼皮不再跳动?
其实也就是说右眼皮跳动就是神经在跳动，或许是休息不好，想要眼皮不再跳动，最有利的办法就是注意和提防好睡眠。
右眼皮总是跳，有哪种方式可以制止眼皮不再跳动?
眼皮跳是由于痉挛，一般而讲没办法制止的，只能喝些热水。慢慢休息让它逐步停下来，只要休息好了相信它会停的。
